Аксессуары Красота Украшения Стиль Мода

Уход за любимыми ножками



Читайте совет который рассказала нам Ева Лонгория...

Красивые и ухоженные ноги придают уверенности любой женщине в любом возрасте. Уход за ногами состоит из нескольких этапов: мытье, нанесение специальных кремов для ног, массаж, гимнастика ног.

Мыть ноги нужно в воде комнатной температуры с применением косметического мыла для ног. Затем подошву следует потереть пемзой. Это делается для удаления верхних слоев клеток мертвой кожи. После этого ноги следует вытереть и смазать кремом. Кремы нужны для питания кожи ног. Они смягчают ее и удаляют мозоли, если таковые имеются.

Наносить крема лучше всего массажными движениями. Массаж нижних конечностей усилит кровообращение, улучшит поступление полезных питательных веществ к тканям, снимет напряжение и усталость за день. Массаж ног делается круговыми движениями, от ступни к бедрам вверх.

Нельзя делать массаж людям, у которых есть проблемы с венами. Лучше проконсультироваться с врачом.

Грубые и сухие участки на коленях нужно как следует распарить и потереть мочалкой с пищевой содой, но не сильно. После такой процедуры обязательно смажьте эти участки кремом. Если нет питательного крема, то можно приготовить смесь из оливкового масла с несколькими каплями лимонного сока.

При недостатке витамина А кожа на ногах в зимний период шелушится. Такая кожа требует обильного нанесения крема с предварительной процедурой отшелушивания. Это можно сделать пемзой с применением морской соли. Массаж также показан при оттеках. В таких случаях нужно массажными движениями втереть камфорный спирт и наложить компресс на основе ихтиоловой мази.

Для ног полезно ходить босиком. Не стоит носить обувь на каблуке.

Постоянный уход за ногами придаст вам ощущение легкости и комфорта.



Смотри ещё:

Как правильно делать массаж спины
Как правильно делать массаж спины
Про массаж
Про массаж
Уход за телом
Уход за телом
Как выбрать крем для стареющей кожи
Как выбрать крем для стареющей кожи


Copyright © 2011 masha-dasha.ru | Женская красота, мода и стиль