мода и стиль

В домашних условиях не сложно сделать физиопроцедуру парафинотерапии. Такая физиотерапия имеет не только лечебные, но и косметические свойства. Прочитать про неё Вы можете у нас, а заказать эту услугу можно на www.pudra2.ru/uhod_za_nogami/parafinoterapiya/

Все необходимые для проведения такой процедуры материалы довольно доступны: ткань из шерсти, клеенка, плоская кисть, свечи белого цвета, две кастрюли, маленькая доска.

Проведение процедуры
На дно кастрюли большего размера положите небольшую доску, а на нее установите кастрюлю малого диаметра. Доска нужна для того, чтобы кастрюли не соприкасались. Измельчите свечи и выложите их в малую кастрюлю. Поставьте все сооружение на небольшой огонь и аккуратно вливайте воду в емкость большего диаметра, не допуская попадания воды в парафин.

Нагрейте парафин примерно до t°70 и достаньте кастрюлю с ним из воды. Парафин нельзя нагревать в емкости, стоящей непосредственно на огне, только на водяной бане. Больное место помажьте любым растительным маслом. Начинайте наносить кисточкой парафин на кожу. Старайтесь промазать не только больной участок кожи, но и ее близлежащую поверхность.

Как только застынет первый слой парафина, начинайте наносить последующие слои. Общая толщина вашей аппликации должна достигнуть примерно двух сантиметров. Затем покройте аппликацию слоем клеенки, а на нее положите шерстяную ткань. Время процедуры колеблется в зависимости от вашего желания – от двадцати минут до часа. Минимальный курс состоит из десяти процедур, хотя конечно, его можно продлить и до двадцати.

В конце процедуры парафинотерапии снимите всю аппликацию и ватным тампоном удалите остаток парафина на коже. После парафиновой аппликации надо отдохнуть примерно сорок минут. Такие процедуры можно выполнять как ежедневно, так и перерывом в день. Замечательным решением будет выполнение аппликаций за несколько часов перед сном. В этом случае прогретые кости и мышцы хорошо расслабятся.